| Le Yoga |
Le hatha Yoga est le plus connu en occident. On va prendre des cours de yoga , c'est à dire faire des postures, se relaxer, apprendre à respirer. C'est le Yoga du corps qui assure un bien-être physique et mental. Le hatha yoga est bénéfique pour le corps et donc la santé.
Il existe divers sortes de Yoga. Les quatre principaux sont
Le Hatha Yoga
Le Djana Yoga
Le Raja Yoga
le Bhakti yoga
Ensuite on pourrait citer Le Krya Yoga. le Nidra yoga, le Kundalini yoga,l'Okido Yoga....
Tous ces Yogas ont un but religieux . Le mot religion vient du latin religare = re-lier, = se relier au tout , au Cosmos, à Dieu
Le Djana yoga est le yoga de la connaissance .C'est le plus intellectuel et livresque. Par des études , la lecture de livres "sacrés" comme les Vedas on atteint la Connaissance ,la co-naissance, on renaît à Dieu, on comprend le sens de la vie, on retourne à Dieu par la compréhension et la méditation des livres sacrés et les commentaires de livres saints ou les récits concernant les grands sages éveillés qui nous ont précédés. Il est rare que ces recherches spirituelles ne débouchent pas sur une pratique religieuse: prière, méditations. On s'aperçoit vite que la connaissance livresque ne suffit pas.
Le Raja Yoga est le yoga royal et propose des méditations à base de concentration
Le Bhakti yoga est le yoga du coeur,
celui de la dévotion. L'adoration de Krishna ou de Vishnu provoque des transformations
intérieures, sanctifie l'adorateur, le spiritualise . C'est la dévotion populaire qui
convient aux âmes simples qui n'ont pas pu faire d'études par exemple. Mais cette
adoration est respectable et ne doit pas être considérée comme un superstition. Ce
n'est pas l'objet d'adoration qui importe , il peut-être une illusion, une figure
mythique mais la transformation, l'état d'esprit qui induit cette pratique, un sentiment
d'amour, d'abandon au divin. Je dirai la même chose des cérémonies, des rites dans
toutes les religions. Ils suscitent un sentiment du sacré , du divin, une ouverture vers
la transcendance chez celui qui les pratique avec foi. Pas chez celui qui pratique
en pensant à autre chose pour convenance sociale. La
religion est du domaine du subjectif , de l'intime, de ce qu'il y a de plus intime en nous, c'est
à dire le divin en nous. "Dieu" est à la source de notre être , c'est notre
"atman" l'étincelle divine en nous, qui nous fait vivre et respirer et agir.
Le Nidra Yoga est le Yoga du sommeil éveillé dans des postures de relaxation
Le Kundalini yoga est un yoga qui par des postures et des respirations vise à faire monter le serpent sacré "la kundalini" le long de notre colonne vertébrale .De la base de notre colonne vertébrale par les canaux subtils Inga et Pingala l'énergie subtile doit s'élever jusqu'au sommet de notre crâne, le chakra de la couronne et provoquer l'illumination
